Een korte adempauze, direct meer rust
De Adem Energizer geeft uw groep in 15 a 30 minuten meer rust, focus en energie door de kracht van bewuste ademhaling. Laagdrempelig, doeltreffend en direct toepasbaar. Voor groepen van 8 tot 800 personen op elke locatie in Nederland en Belgie.
Herken jij dit?
Even resetten midden in een drukke dag
Volle agenda's, lange sessies en constante prikkels: de focus zakt weg en de spanning loopt op. Een korte adempauze brengt iedereen terug in het moment en geeft nieuwe helderheid.
De Energizer
De kracht van bewuste ademhaling
Onder begeleiding van een ervaren trainer ervaart uw groep wat een paar minuten bewust ademen doet. Simpele oefeningen die meteen rust, focus en energie geven en die iedereen daarna zelf kan toepassen. Geen zweverij, gewoon doeltreffend.
Directe rust
Een paar minuten bewust ademen brengt meteen kalmte en ontspanning.
Scherpere focus
Na de adempauze is de groep weer helder en geconcentreerd.
Direct toepasbaar
Simpele technieken die iedereen daarna zelf kan gebruiken.
Voor elke groepsgrootte
Van 8 tot 800 deelnemers op elke gewenste locatie in Nederland en Belgie.
Wat je krijgt
Rust, focus en nieuwe energie
Wij zorgen voor een korte, krachtige adempauze waarbij uw groep reset en met frisse energie verdergaat. Ideaal tussen inhoudelijke sessies door of als rustige opening.
Waarom Sabine Events
Creatief, onbevangen, energiek en inspirerend
De lach is onze expertise. Bij Sabine Events is lachen gegarandeerd, want met onze zelfspot, humor en gezelligheid creeren wij van elk uitje een feestje.
Wij geven alle workshops en trainingen op elke gewenste locatie in Nederland en Belgie. Van kleine groepen tot grote evenementen.
Ervaringen
Zij gingen u voor
"Twintig minuten ademwerk tussen twee sessies door en iedereen zat er weer scherp bij."
Renske Meijer Trainingscoordinator, Utrecht"Kort, krachtig en zonder zweverigheid. Onze techneuten waren aangenaam verrast."
Vincent Post Engineering Manager, Delft"De rust die in tien minuten ontstond was bijzonder. Dit plannen we voortaan elke heidag in."
Amber Coenen Officemanager, Den BoschMeer energizers
Ook interessant voor uw groep
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Nee. We werken met simpele, bewezen ademtechnieken die direct rust en focus geven. Praktisch en toegankelijk voor iedereen.
Een energizer duurt ongeveer 15 tot 30 minuten en stemmen we af op uw programma. Ook uit te breiden naar een volledige workshop.
Geschikt voor groepen van 8 tot 800 deelnemers, altijd op maat afgestemd op uw groep.
Ja, wij komen naar u toe op elke gewenste locatie in heel Nederland en Belgie. Overdag, 's avonds of in het weekend.
De prijs hangt af van de groepsgrootte, locatie en duur. Vraag vrijblijvend een offerte aan, dan stellen we een passend voorstel op maat samen.
Klaar voor een moment van rust?
Vraag vandaag nog uw offerte aan en geef uw programma een verfrissende adempauze. Wij zorgen voor rust en focus op elke locatie in Nederland en Belgie.