Meer balans, kracht en rust met yoga
In de Yoga Workshop brengt uw team lichaam en geest weer in balans. Onder leiding van een ervaren yogadocent werkt u aan ontspanning, flexibiliteit en focus. Toegankelijk voor elk niveau, zonder ervaring. Voor groepen van 8 tot 800 personen op elke locatie in Nederland en Belgie.
Herken jij dit?
Balans tussen lichaam, geest en werk
Lange dagen achter het scherm vragen veel van lichaam en geest. Yoga brengt beweging, rust en aandacht terug. In deze workshop ervaart uw team hoe een paar bewuste oefeningen al het verschil maken. Toegankelijk voor iedereen.
De Oplossing
Toegankelijke yoga voor elk niveau
Onder begeleiding van een ervaren yogadocent gaat uw team aan de slag met ademhaling, houdingen en ontspanning. Van zachte Yin en stoelyoga tot actievere Hatha yoga, altijd afgestemd op de groep. Yoga is meditatie in beweging: geen ervaring of lenigheid vereist en voor iedereen toegankelijk.
Ontspanning
Rustige yogahoudingen die spanning loslaten en het lichaam tot rust brengen.
Meer balans
Yoga brengt lichaam en geest in evenwicht, op en naast de werkvloer.
Scherpere focus
Bewuste beweging en ademhaling zorgen voor een helder en gefocust hoofd.
Voor elke groepsgrootte
Van 8 tot 800 deelnemers op elke gewenste locatie in Nederland en Belgie.
Wat je krijgt
Vitaliteit als investering in uw team
Wij zorgen voor een complete ervaring waarbij uw gasten en collega's ontspannen en met meer energie naar huis gaan. Ideaal voor wellbeing-programma's, heidagen en vitaliteitstrajecten.
Waarom Sabine Events
Creatief, onbevangen, energiek en inspirerend
De lach is onze expertise. Bij Sabine Events is lachen gegarandeerd, want met onze zelfspot, humor en gezelligheid creeren wij van elk uitje een feestje.
Wij geven alle workshops en trainingen op elke gewenste locatie in Nederland en Belgie. Van kleine groepen tot grote evenementen.
Ervaringen
Zij gingen u voor
"De Yoga Workshop was precies wat ons team nodig had. Even helemaal tot rust komen en daarna met frisse energie verder. De docent was rustig en professioneel."
Ingrid Meijer Teamleider, Amsterdam"Ik had nog nooit aan yoga gedaan, maar voelde me meteen op mijn gemak. Toegankelijk, ontspannend en verrassend energiek. Een aanrader."
Bas van den Berg Manager, Utrecht"Een heerlijke onderbreking van een drukke werkweek. We voelden ons na afloop ontspannen en verbonden. De sfeer in ons team is er beter op geworden."
Nathalie Groot HR Directeur, RotterdamMeer workshops
Ook interessant voor uw groep
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Geschikt voor groepen van 8 tot 800 deelnemers, altijd op maat afgestemd op uw groep en doelstelling.
Nee. De workshop is toegankelijk voor elk niveau. Alle houdingen worden op een rustige, haalbare manier aangeboden.
Makkelijk zittende kleding is voldoende. Matten en eventuele materialen kunnen wij verzorgen.
Ja, wij komen naar u toe op elke gewenste locatie in heel Nederland en Belgie. Overdag, 's avonds of in het weekend.
De prijs hangt af van de groepsgrootte, locatie en duur. Vraag vrijblijvend een offerte aan, dan stellen we een passend voorstel op maat samen.
Klaar voor meer balans en rust?
Vraag vandaag nog uw offerte aan en maak er een onvergetelijke ervaring van. Wij zorgen voor een fantastisch programma op elke locatie in Nederland en Belgie.