Meer rust, meer focus, meer energie
De Meditatie en Mindfulness Workshop van Sabine Events leert uw team praktische technieken voor meer rust, scherpere focus en duurzame vitaliteit. Heldere, concrete tools die direct werken. Voor groepen van 8 tot 800 personen op elke locatie in Nederland en Belgie.
Herken jij dit?
Praktische tools voor meer rust, focus en balans
Korte meditatie- en mindfulness-oefeningen geven teams concrete handvatten om bewuster te werken. Meer focus tijdens meetings, scherpere aandacht achter het scherm en een gezondere balans tussen werk en prive. Direct toepasbaar, zonder gedoe.
De Oplossing
Praktische mindfulness die direct werkt
Onder begeleiding van een ervaren meditatiebegeleider gaat uw team aan de slag met ademhalingstechnieken, korte meditaties en mindfulness-oefeningen. Praktische tools die direct toepasbaar zijn op kantoor, thuis en onderweg. Wetenschappelijk onderbouwd, laagdrempelig en helder.
Direct rustgevend
Ademhalings- en meditatietechnieken die het lichaam meetbaar tot rust brengen.
Meer focus en productiviteit
Mindfulness verbetert aandacht en helpt teams om gerichter te werken.
Vitaliteit op de werkvloer
Een bewuste investering in het welzijn en de energie van uw team.
Voor elke groepsgrootte
Van 8 tot 800 deelnemers op elke gewenste locatie in Nederland en Belgie.
Wat je krijgt
Vitaliteit als investering in uw team
Wij zorgen voor een complete ervaring waarbij uw gasten en collega's tot rust komen en met praktische tools naar huis gaan. Ideaal voor wellbeing-programma's, heidagen en vitaliteitstrajecten.
Waarom Sabine Events
Creatief, onbevangen, energiek en inspirerend
De lach is onze expertise. Bij Sabine Events is lachen gegarandeerd, want met onze zelfspot, humor en gezelligheid creeren wij van elk uitje een feestje.
Wij geven alle workshops en trainingen op elke gewenste locatie in Nederland en Belgie. Van kleine groepen tot grote evenementen.
Ervaringen
Zij gingen u voor
"De Meditatie Workshop was precies wat ons team nodig had. Na maanden van hoge werkdruk konden we eindelijk even echt ontspannen. De begeleiding was rustig en professioneel."
Ingrid Meijer Teamleider, Amsterdam"Ik was sceptisch over meditatie op het werk, maar de workshop van Sabine Events heeft me overtuigd. Praktisch, toegankelijk en echt effectief. Iedereen was positief verrast!"
Bas van den Berg Manager, Utrecht"De Mindfulness Workshop was een verademing. We leerden technieken die we direct konden toepassen. Onze productiviteit en werksfeer zijn sindsdien merkbaar verbeterd."
Nathalie Groot HR Directeur, RotterdamMeer workshops
Ook interessant voor uw groep
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
De workshop is geschikt voor groepen van 8 tot 800 deelnemers. Het programma wordt op maat afgestemd op uw groep en doelstelling.
Absoluut. We werken met praktische, wetenschappelijk onderbouwde technieken zoals ademhaling en korte meditaties die direct toepasbaar zijn op de werkvloer.
Ja, wij komen naar u toe op elke gewenste locatie in heel Nederland en Belgie. Overdag, 's avonds of in het weekend.
Ideaal binnen wellbeing- en vitaliteitsprogramma's, op heidagen en als investering in de rust, focus en vitaliteit van uw team.
De prijs hangt af van de groepsgrootte, locatie en duur. Vraag vrijblijvend een offerte aan, dan stellen we een passend voorstel op maat samen.
Klaar voor meer rust en focus?
Vraag vandaag nog uw offerte aan en maak er een onvergetelijke ervaring van. Wij zorgen voor een fantastisch programma op elke locatie in Nederland en Belgie.