Workshop Dance at work

Welkom op je werk… met een beat!
Stel je voor: je stapt je werkdag binnen en daar staat een DJ klaar met heerlijke
feelgood-muziek. Je krijgt een vers kopje koffie, een croissantje of een frisse smoothie in
je hand gedrukt, en de eerste glimlach van de dag is al binnen.

Dance at work oftewel Dansen op je werk is dé Energizer tijdens de Vitaliteitsweken. Een
feestelijke start van de dag die je niet alleen een goed humeur geeft, maar ook een
gezonde boost aan je brein én je lijf.

Wat levert het op?

• Meer endorfine, serotonine & dopamine: je wordt blij, alert en veerkrachtig
• Een sterkere teamspirit: samen bewegen = samen verbinden
• Minder stress, meer focus
• Een glimlach die de hele dag blijft hangen

Hoe werkt het?
De DJ draait 1 à 2 uur vrolijke, dansbare muziek in de ontvangstruimte of op de
werkvloer. Iedereen mag meedoen — niets moet, alles mag. Gewoon even loskomen, in
beweging komen, en op een speelse manier je werkdag starten. Of je nu meedanst of
geniet vanaf de zijlijn: de energie is aanstekelijk. Weinig tijd maar je wilt wel grote
impact maken? Boek dan de Dance at work Energizer van 20á30 minuten
Vitaliteit begint met plezier.
Dansen op je werk is laagdrempelig, verbindend en het werkt écht. Perfect als
startmoment van de dag, als break tijdens een bijeenkomst, of gewoon… omdat het mag.