Workshop Schreeuw het eruit!

Wanneer heb jij voor het laatst geschreeuwd? En wist je dat het enorm kan opluchten? De afgelopen tijd zijn er vele van ons gefrustreerd geraakt door alle corona maatregelen. Om dat even lekker van je af te gooien heb ik de schreeuw workshop bedacht!

Na deze fijne schreeuw workshop, kun je jezelf bevrijd voelen. Misschien dat je even lekker je tranen laat vloeien of juist je lach spieren de vrije loop laat. Wat het ook is, alles mag er zijn!

Mogelijkheden

De locatie is het strand, lekker met je kop in de wind. Als je helemaal helder hebt waar je vanaf wilt, gaan we aan de slag. Sommige van ons hebben geen moeite hun stem te laten horen, andere worden een handje geholpen met speciaal ontwikkelde oefeningen.

Wat levert het op

• Verlos jezelf van frustraties
• Stukje stem bevrijding
• Meditatief moment
• Rust in je hoofd